Обиды больше нет!

Непросто ответить на вопрос: «Почему я обижаюсь?». Ответ приходит тогда, когда мы видим себя со стороны. Вызывая чувство вины у близкого человека «неудобным» вопросом, мы невольно и неосознанно повышаем свою самооценку. Человек с достойной самооценкой не испытывает потребности винить другого. Поскольку и так хорошо!

Содержание курса:

Обида – суть прошения о любви.

На что направлен тренинг?
• Повышение самооценки;
• Глубинная проработка чувства гордыни, основы появления обид;
• Снятие телесных и эмоциональных зажимов;
• Улучшение, оптимизацию отношений с собой, близкими, окружением;
• Решение «нерешаемых» либо «нерешенных» вопросов жизни.

Что будет происходить?
Мы будем:
• говорить и молчать;
• шутить и грустить;
• открывать закрытые на что-то глаза. И закрывать на то, что не в силах изменить
• слушать себя и других;
• напрягаться и расслабляться;
• знакомиться с новым в себе и прощаться с отжившим;
• сидеть, ходить, лежать, стоять, ДЕЙСТВОВАТЬ!

В тренинге переплетаются воедино:
психотерапевтические техники, позволяющие раскрыть свое Я, убрать социальные блоки и зажимы, принять себя и свое поведение, научиться принимать людей без оценки и осуждения, сменить стереотипы на спонтанность.



Что вы получите?
• Навык жизни без обид;
• Умение видеть себя со стороны;
• Умение прощать и принимать;
• Умение принимать людей безоценочно;
• Выстраивание новых отношений с собой и окружением;
• Умение создавать жизненные цели и достигать их;
• Реализацию скрытых возможностей;
• Осознание и понимание внутренних комплексов, блоков, зажимов.

И в дополнение:
приобретение навыка понимания, проживания и реализации таких чувств и эмоций, как: стыд, обида, гнев, страх, непрощение, осуждение, пренебрежение, чрезмерная ответственность, давление, опустошенность, бремя, разбитое сердце, несправедливость, защита, незащищенность, гордыня, эгоцентризм, зависть, жадность, нечестность, высокомерие, ущербность.

Время занятий:

суббота, 17 марта, с 16.00 до 21.00
воскресенье, 18 марта, с 16.00 до 21.00
понедельник, 19 марта, с 18.00 до 22.00

Преподаватели:

Валерий Ромацкий
Валерий Ромацкий
(Санкт-Петербург, Россия)

Даты проведения:

17-19 марта 2018 года

Место проведения:

Миера 19-23, Рига

Стоимость участия:

120 EUR

  все программы раздела  

 
распечатать послать другу задать вопрос