logo

коучинг

Коучинг – это особый способ работы тренера и клиента (а правильнее – коуча и коучИ), который помогает человеку добиться желаемых результатов в различных сферах жизни.

Коуч помогает преодолеть разрыв между тем, где человек находится сейчас и где он хочет быть, разобраться в целях и путях их достижения.

Коучинг имеет временные рамки.

Чем отличается коучинг от:

- тренинга.

Тем, что от тренера вы получите четкие рекомендации, как действовать в том или ином случае, а вот коуч будет искать ответы на вопросы совместно с вами.

- консалтинга.

Коуч будет вас направлять и консультировать пока вы не достигните нужного результата, в отличие от консалтинга, где вы получите рекомендации и будете дальше действовать самостоятельно.

- психотерапии.

Психотерапия направлена на решение конкретной проблемы с обращением к вашему прошлому, а коучинг рассматривает ситуацию исходя из положения вещей сегоднящнего дня и устремлен на изменения в будущем. Опытный коуч обязательно порекомендует обращение к психологу или психотерапевту, если такая необходимость возникнет.

Коучинг выбирайте тогда, когда у вас:

- есть цель и вы хотите максимально эффективно и быстро ее достичь;

- вы находитесь в хорошей энергетической форме и полны сил;

- если вам нужна помощь в сопровождении осуществления задуманного;

- если вам необходимо стратегическое планирование своего будущего.