Как построена программа?

Модуль 1  — для желающих снизить вес и для специалистов

27 и 28  февраля с 17.00 до 22.00 | 29 февраля и 1 марта с 10.00 до 15.00

Вы принимаете участие в самом тренинге, изнутри смотрите, как работает методика, при желании на себе применяете технологии либо наблюдаете за участниками.

Модуль 2  — только для специалистов и в Риге проводится впервые!

1 марта с 15.30 до 18.00

Вы получаете эксклюзивные знания от доктора Ромацкого о том, как работает его авторская система по снижению веса, учитесь применять ее в своей практике, получаете основы знаний по коррекции и удержанию веса.

Программа 2-го модуля

I ступень

КАК ПОХУДЕТЬ?

Если жизнь человека не наполнена, наступает полнота тела.

Если жизнь человека не насыщена, насыщение приходится искать в пище.

• Понятие био-психо-социальной модели нарушений пищевого поведения.
• Типология нарушений пищевого поведения: ограничительное, эмоциогенное, экстернальное.
• Голландский опросник DEBQ. Диагностика типа нарушения пищевого поведения, выбор.
• тактики когнитивно-поведенческой терапии в зависимости от результатов тестирования.
• Выявление и устранение причин вечернего переедания и переедания выходного дня.
• Особенности питания стройного человека: осознанное, интуитивное, эмоциональное.
• Современные способы формирования мотивации к достижению и сохранению образа жизни.
• Разграничение понятий «голод» и «аппетит».
• Психология стройного человека.
• Формирование ответственности за достижение и сохранение результатов.
• Сон и вес, секс и вес, жизнь и вес.
• Социальные и психологические роли человека и их влияние на нарушения пищевого поведения.
• Применение метафор и притч в работе с пищевой зависимостью.
• Нарушение пищевого поведения в зеркале трансактного анализа.
• Комплексный подход в профилактике нарушений пищевого поведения.

II ступень

КАК СОХРАНИТЬ?

Если едой не управляете вы, то еда управляет вами! Третьего не дано…

• Нормализация пищевого поведения без подсчета калорий: современный подход.
• Влияние морально-духовного аспекта на формирование образа мышления человека с избыточной массой тела.
• Обучение клиента пониманию и осознаванию эмоциональных переживаний с целью профилактики переедания.
• Коррекция нарушений пищевого поведения при помощи семейной терапии.
• Стиль жизни и мышление полного и стройного человека: понимание различий и переориентация.
• Выявление и проработка вторичной выгоды от избыточной массы тела.
• Влияние аффирмаций на формирование мотивации к достижению стройности. Практика составления индивидуальных аффирмаций.
• Эмоциогенное переедание: причины формирования, путь к избавлению.
• Стрессовые факторы и нарушения пищевого поведения. Обучение способам здорового реагирования на стресс.